SURFING 4 FAMILY
O Projeto Surfing4Family visa desenvolver
um programa de Surfing adaptado às capacidades fisiológicas, cognitivas e
psicossociais dos seniores com mais de 65 anos de forma a promover a sua
autonomia e qualidade de vida através da prática regular de exercício físico
(indoor e outdoor) e de educação para a saúde.
O programa de atividades físicas foi
estruturado com base no desenvolvimento de abordagens inovadoras e
experimentais que integram a atividade física indoor (ginástica, yoga e
mindfulness + piscina) com a atividade de surf outdoor nas praias da Reserva
mundial de Surfing da Ericeira.
Este projeto de inovação social centrado na
prática do Surfing foi estruturado no âmbito do projeto MOVIMENTO É VIDA e
enquadra-se no PROGRAMA SEI + da Câmara Municipal de Mafra que reúne todas as
respostas sociais vocacionadas para a terceira idade e que integra cinco
projetos municipais (Movimento é vida, Espaço Além-Fronteiras, Linha de
Atendimento ao Idoso, Capital Idoso e Voluntariado Geracional).
O Projeto Surfing4Family traduz o
contributo da comunidade surfista local para a promoção de estilos de vida
saudável assentes numa prática desportiva regular adaptada às carências, necessidades
e capacidades fisiológicas, cognitivas e psicossociais dos nossos seniores para
combater a sua inatividade e o isolamento, posicionando o surf como uma
ferramenta poderosa para desenvolver competências pessoais e sociais, reforçar
as suas relações dentro da comunidade, bem como, ajudar a resolver problemas de
saúde mental, demência ou solidão causada pela falta de suporte familiar ou
luto, em particular durante a pandemia SARS COV2.
O projeto Surfing4family abrange:
- 300 Seniores;
- 16 Organizações de Economia Social locais: Alcainça Atlético Clube, Santa Casa da Misericórdia da Vila da Ericeira, Associação de Moradores de Ribamar, Grupo Cultural e Desportivo da Lagoa, Rancho Folclórico de Vila Franca do Rosário, USEMA, Academia Sénior da Venda do Pinheiro, ASEGEA- Academia Sénior Estudos Gerais da Ericeira, Grupo Recreativo Sobralense, Centro Intergeracional da Carvoeira, Casa do Povo do Gradil, Associação Cultural e Recreativa Casais de São Lourenço, Grupo Recreativo Gonçalvinhense, Santa Casa da Misericórdia de Mafra, Sociedade Recreativa Cultural e Desportiva do Rancho Folclórico Monte Godel.
- 15 treinadores de Surfing, Natação, Yoga e Mindfulness;
- 25 sessões de ginástica, yoga e mindfulness (300 Séniores);
- 20 sessões de surf indoor em piscina (158 Séniores);
- 34 sessões de Surfing outdoor (80 Séniores);
As sessões de surf indoor serão realizadas na Rede de piscinas municipais da Ericeira, Encarnação e Mafra e as de outdoor nas praias da Reserva Mundial de Surfing da Ericeira.
O projeto Surfing4family é
desenvolvido pela Câmara Municipal de Mafra em parceria com o Ericeira Surf
Clube, a EDT – Escola Transpessoal e a Universidade da Beira Interior e as
organizações ed economia social pertencentes à rede social do concelho de
mafra. Juntos por um Surfing mais Inclusivo e solidário e uma Comunidade +
Ativa e Sustentável !!!
